오늘 한 끼부터 맛있게 바꿔볼까요?🌍

셀프체크로 나의 식생활 유형을 확인했다면,
이제 일상에서 작은 변화를 시작해 볼 차례예요!

건강한 다이어트를 위해
매일 샐러드만 먹거나 좋아하는 음식을 모두 포기할 필요는 없어요.

평소 먹던 메뉴에 채소를 한 가지 더하고,
콩과 두부, 버섯 등 다양한 식재료를 활용하는 것부터 시작해 보세요.

WWF가 소개하는 지속가능한 식재료를
더 쉽고 맛있게 즐겨 보새요!

명현지 셰프가 제안하는 지구를 위한 한 끼🍴

익숙하지 않은 식재료도 너무 어렵게 생각할 필요 없어요.
마음에 드는 메뉴를 골라 오늘 한 끼부터 가볍게 시작해 보세요!

*본 이미지는 'K-Future Foods 52에 기재된 지속가능한 식재료 활용 예시입니다.

나의 식생활을 더 자세히 알고 싶다면?🌱

우리가 매일 선택하는 음식은
내 몸의 건강뿐만 아니라 지구에도 영향을 미쳐요.

WWF의 「K-Diet Shift Report」에는
한국인의 식생활이 건강과 환경에 미치는 영향과
일상에서 실천할 수 있는 지속가능한 식생활 방법이 담겨 있어요.

오늘부터 나와 지구를 위한 식생활을 하나씩 시작해 보세요.